MENURUN KAN BERAT BADAN DENGAN OLAH RAGA 20 MENIT SETIAP HARINYA

Mempunyai tubuh yang gemuk atau kelebihan berat badan itu mengganggu dan bisa  beresiko terkena penyakit , engga mau kan terkena peyakit karena badan gemuk ? Cara menurun kan berat badan selain di aturnya pola makan  yaitu adalah dengan berolah raga untuk menambah aktivias fisik agar mebantu membakar lemak dan kalori yang berada dalam tubuh, lakukan […]