PENTING 4 Manfaat minum air putih bagi tubuh kita

PENTING 4 Manfaat minum air putih bagi tubuh kita

  1. Meminum air putih bagus untuk kulit

    Kulit merupakan bagian tubuh paling banyak dan membutuhkan makan dan minum supaya dapat berfungsi dengan bair dan normal . Meminum air putih sebelum kita tidur dapat Menolong kulit supaya selalu terhidrasi sehingga mampu menahanan dan memulihkan kecerahan kulit kita .
    Meminum air putih juga bisa mengatasi masalah seperti kulit kering yg berakibat jerawat muncul, dengan meminum air putih sebelum kita tidur dapat mencegah jerawat karena meminum dapat mejaga kelembapan kulit kita
  2. Meminum air putih untuk menjaga rambut agar tetap terasa lembut

    Meminum Air putih bisa  menyehatkan kulit pada kepala , sehingga menjadikan rambut lebut dan bersih . Tidak hanya itu saja, bisa membuat rambut terasa lembut.

    Segarnya kepala mampu mempengaruhi rasa jenuh dan penat  menjadi bersemangat dan membuat hari hari kita lebih menyenagkan dalam menjalankan aktivitas kita karena kepala yang segar .

  3. Meminum air putih untuk melindungi tulang dan sendi
    banyak orang yg tidak mengetahui bahwasanya penting nya minum air putih untuk menjaga tulang kita , tulang sendi pada tubuh kita sangat rentan mengalami gesekan akibat cuaca karena kurangnya asupan air yg cukup. meminum air putih dapat membantu menghilangkan nyeri sendi.
    kebenarannya : tulang dan sendi akan menipis apabila asupan air yang kurang .

  4. Minum air putih untuk otak
    tau kah kamu air itu sangat penting untuk tubuh kita karena kekurangan air dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi yg menyebabkan konsumsi air pada otak akan menurun , masukan oksigen untuk di alirkan ke otak pun mengurang mengakibatkan sel-sel pada otak kita tidak berjalan dan meningkat, mengakibatkan menciutnya otak

    otak sangat membutuhkan air dan apabila otak kita tidak dapat masukan air yang cukup akan menganggu fungsi otak kita , otak tidak berfungsi sebagaimana fungsi normalnya otak kita terutama ketika kita berfikir yang akihir nya menyebabkan lambat nya otak kita berfikir , tidak konsentrasi saat melakukan kegiatan dan mudah untuk lupa .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *