Pertanyaan :

Saya mempunyai balita perempuan, usia 1 tahun 4 bulan.Skrg berat badannya menurun…krn dia ga mau makan nasi/bubur/roti/apapun yg saya beri. dia cuma mau minum susu.semula saya beri susu (laktogen)+makan, tp krn skrg gamau makan saya kasih suplement tambahan Pedia Sure.Dia mau minum.yg saya khawatirkan apakah anak saya ga akan kekurangan gizi? dengan usia dia skrg yg tdk mau makan nasi/tim/bubur dll? terima kasih

Tanggapan :
Usia balita sekitar 1 s.d 4 tahun merupakan usia yang rentan terhadap berkurangnya nafsu makan dan minum. Untuk itu perlu dilakukan beberapa hal oleh sang ibu agar nutrisi balita tetap dapat terpenuhi, antara lain :

  • Variasi makanan

Berikan makanan balita anda dengan menu yang bervariasi. Balita gampang merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Dengan menambah variasi makanan, akan membuat balita anda penasaran bagaimana rasa makanan tersebut. Tentu saja makanan yang diberikan adalah makanan yang memang cocok untuk balita.

  • Pemberian suplemen penambah nafsu makan

Cara ini sebenarnya tidak menjamin bertambahnya nafsu makan, tetapi paling tidak melalui pemberian suplemen ini (biasanya dalam bentuk curcuma atau ekstrak temu lawak) akan membuat balita cepat merasa lapar.

  • Kurangi susu

Salah satu penyebab balita tidak mau makan adalah karena dia sudah cukup kenyang dengan minum susu. Usahakan untuk mengurangi jatah minum susunya secara bertahap, jadi balita akan masih merasa lapar dan mulai mau makan makanan sebagai pengganti jatah susu yang dikurangi.

  • Membuat kegiatan makan menyenangkan

Buatlah kegiatan makan sebagai kegiatan yang menyenangkan. Ajaklah balita anda berjalan-jalan ke taman sambil makan, sehingga balita tidak merasakan makan menjadi suatu beban.

  • Sabar

Hal terakhir yang dapat dilakukan ibu adalah sabar. Jangan terlalu memaksakan balita untuk makan. Kalau dipaksa bukan tidak mungkin balita anda malah semakin menganggap makan sebagai kegiatan yang tidak menyenangkan.

Demikian tips dari saya. Semoga bisa membantu permasalahan ibu. Ada lagi yang mau konsultasi? Silahkan layangkan pertanyaan di sini.

  • Share/Bookmark

Related posts:

  1. Konsultasi : Balita 19 Bulan Susah Makan Anak saya, Aurel usia 19 bulan amat sangat susah...
  2. Konsultasi : Berat Badan Ideal Balita Usia 1 Tahun 1 Bulan Assalamu’alaikum. Maaf mengganggu. Saya mau Konsultasi tentang anak saya...
  3. Konsultasi : Balita 17 Bulan Belum Mulai Berbicara Anak saya 17 bulan belum mau makan nasi. Makannnya...